[德]斯特凡·德德里希斯

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恰如其分的完美

自我苛求能够成为力量，但也可能成为执念和枷锁。有些人会忽视自己做得很好的事情，只关注那些没有得到认同的部分，导致痛苦而焦虑。但是，放弃完美主义并不意味着躺平，而是要将精力放在更重要的事情上。本书从多个方面阐述了如何恰如其分地追求完美，既能够 [德]斯特凡·德德里希斯 2023-03-26 21:22:41

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